Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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79,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 10,36g | Eiw: 20,44g | Kohlh: 125,75g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: No Wonder Magische Kohlsuppe. Abendessen: Gewürzgurken, No Wonder Magische Kohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Biscotto Mini Vollkornbutterkeks, Chicoree, Tomaten, Lidl Salatgurke. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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15KGdown's Gewichtsverlauf
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