Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 60,49g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 135,66g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кобринские Сыры Сыр Гроссмейстер 50%, Сливочное Масло, Колос Батон Пектиновый. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Рафаэлло Конфета , Суп Куриный с Рисом, Колос Батон Пектиновый. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Колос Батон Пектиновый, Гусиное Мясо. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Рафаэлло Конфета, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalibas's Gewichtsverlauf
|