Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
62,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 46,96g | Eiw: 68,40g | Kohlh: 140,15g.
Frühstück: Останкино Балык Юбилейный, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Лимак Хлеб Тостовый Классический , не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Mittagessen: Куриное Филе с Овощами, Макароны с Сыром. Abendessen: Мясная Ферма Рулет Филейный, Дары Океана Форель Слабосолёная, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Лимак Хлеб Тостовый Зерновой. Snacks/Sonstiges: Воздушный Шоколад Белый. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anenerbe's Gewichtsverlauf
|