Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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77,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 28,05g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 81,18g.
Mittagessen: Bisteca de Porco Grelhada, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Sonstiges: Vitória Uva, Chimarrão. mehr...
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1794 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Minuten, Ruhen - 58 Minuten, Schlafen - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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