Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 193,19g.
Frühstück: 水梨, 7-11 大熱拿. Mittagessen: 便當, 福樂 藍莓優格. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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qqlin65100's Gewichtsverlauf
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