Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 96,51g | Eiw: 179,35g | Kohlh: 72,85g.
Frühstück: Huevo, Manzana Golden, Clara de Huevo. Mittagessen: Hacendado Nueces Peladas, Repollo Verde, Carrefour Oreja Cocida Adobada. Abendessen: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Lomo de Cerdo , Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Manzana, Hacendado Quesitos Light, Aldi Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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menphir's Gewichtsverlauf
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