Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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61,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 102,51g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 219,93g.
Frühstück: ВкусВилл Мёд Гречишный, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%. Mittagessen: Мералад Урбеч Кокос и Миндаль, Yami Yami Куриная Грудка с Пюре , Yami Yami Салат Овощной. Abendessen: Chester's Сидр Вишнёвый, Аланталь Сыр Колбасный, Annas Печенье Имбирное, Сладкий Остров Леденцы, Сушеное Манго, Чернослив в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Булочные Вольчека Зефир Яблочный, Кофе. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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