Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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55 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 78,53g | Eiw: 120,05g | Kohlh: 230,50g.
Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Rendang, Tomatoes, Cabai, Sasa Santan Kelapa, Indofood Bumbu Gulai, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Kikil. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Tomatoes, Cabai, Ikan bandeng goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila, Garuda Crunchy Potato. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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rizkiyanamahesa's Gewichtsverlauf
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