Svoi_cheloveg's Notizen, 20 Jan 23

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78,2 kg Bisher verloren: 6,8 kg.    Still to go: 18,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2023:
990 kcal Fett: 34,95g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 37,60g.   Frühstück: Творог 9%, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Чай. Mittagessen: Каждый День Икра из Баклажанов, Запеченная или Жареная Треска, Салат с Сельдереем, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Салат с Сельдереем, Запеченная или Жареная Треска, Fish House Чука. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Svoi_cheloveg's Gewichtsverlauf


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