Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
30,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 31,92g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 84,53g.
Frühstück: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Макфа Пшеничная Мука, Casa Kubana Тофу Оригинальный. Mittagessen: Груша, Компот без Сахара, Щи с Курицей, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Цветная Капуста, Лосось. Snacks/Sonstiges: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaaatis's Gewichtsverlauf
|