Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 111,83g | Eiw: 102,72g | Kohlh: 120,54g.
Frühstück: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Яйцо (Целое), Слобода Майонез Оливковый 67%, Каждый День Куркума, Бекон, Тыква, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Лук. Abendessen: Moloko Страчателла , Болгарский Перец, ВкусВилл Филе Утки. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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plyushka80's Gewichtsverlauf
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