Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2014
|
102,3 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 115,17g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 136,05g.
Frühstück: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Перекресток Сельдь под Шубой. Mittagessen: Печень по-Строгановски, Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко, Мандарины, Перекресток Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
mamasg1974's Gewichtsverlauf
|