Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2014
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61,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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618 kcal
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Fett: 11,33g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 78,69g.
Frühstück: Coop Biscotti Petit, Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Vivi Verde Coop Ceci. Abendessen: Pomodori, Coop Tonno al Naturale. mehr...
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2046 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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revena84's Gewichtsverlauf
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