Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
58,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2684 kcal
|
Fett: 120,68g | Eiw: 102,95g | Kohlh: 308,09g.
Frühstück: Jus de Citron, Yoplait Petit Suisse 0%, Kiwi. Mittagessen: Clafoutis, U Pois Chiches , Pommes de Terre Frites, Soupe de Légumes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Picard Dos de Cabillaud. Abendessen: Milka Chocolat au Lait, Bonne Maman Moka, Camembert, St Hubert Oméga 3, Pain Complet. Snacks/Sonstiges: Miel, Graines de Chia Séchées, Yoplait Petit Suisse 0%, Pomme. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yesican13's Gewichtsverlauf
|