Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 257,93g.
Frühstück: Belegtes Brötchen, Banane. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Farmer Studentenfutter Classic, Aldi Bio Laugenzöpferl, BioBio Lassi Himbeere. Abendessen: Lindt Schokolade, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Kiri, Weißer Tafelwein. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vadermania's Gewichtsverlauf
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