Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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47,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 103,62g | Kohlh: 58,38g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Авокадо Авокадо Хасс, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Кабачок. Mittagessen: ВкусВилл Батончик из Белевской Яблочной Пастилы с Брусникой без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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T O Y K A's Gewichtsverlauf
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