Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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48,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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936 kcal
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Fett: 61,77g | Eiw: 70,06g | Kohlh: 25,55g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Кабачок, Иван Поддубный Творог 9%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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T O Y K A's Gewichtsverlauf
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