Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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77,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 11,35g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 84,35g.
Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Bananas, Chimarrão, Vitória Uva. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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