Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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108,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 113,20g | Kohlh: 238,81g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Данон Творог Мягкий 0%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка. Abendessen: ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Куриный Суп, Багет, Куриный Суп, Багет. Snacks/Sonstiges: Раф Кофе, Кофемания Чай Манго-Маракуйя , Раф Кофе, Кофемания Чай Манго-Маракуйя . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Chris_Tsar's Gewichtsverlauf
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