Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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65,0 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 89,99g | Eiw: 52,77g | Kohlh: 20,34g.
Frühstück: Alpro Soya Milk, PVL Essentials MCT Oil. Mittagessen: Pork Crunch, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Cathedral City Cheddar Cheese Mature, Celery. Abendessen: Marmite Peanut Butter, Simple Relish Zero, Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 10% Fat, Tesco Double Cream, Philadelphia Garlic & Herbs, Tesco Mushrooms. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Daisy8901's Gewichtsverlauf
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