Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 81,20g | Eiw: 97,94g | Kohlh: 136,01g.
Frühstück: Lentejas Hervidas, Ensalada Griega, Aceite de Oliva, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Mani King Mantequilla de Maní , Naranjas, Palta, Tomates Cherry, Champiñones, Espinacas, Not Co Not Burguer, Vitatech Proteina de Arveja, AdeS Frutas Tropicales, Frutillas, Arándanos Congelados, Pistachos, Banana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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giannacardo's Gewichtsverlauf
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