Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
64,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 70,36g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 131,17g.
Frühstück: Конфета, Академия Кофе Кленовый Пекан, Etlon Флэт Уайт, Сыр Пармезан (Твердый), Дымов Салями Финская, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Коркунов Конфета, Orion Чокопай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбные Котлеты. Abendessen: Рыбные Котлеты, Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: KDV Hippobo. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatti.84's Gewichtsverlauf
|