Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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67,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 40,38g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 120,09g.
Frühstück: Italac Leite Zero Lactose, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quatá Creme de Queijo Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido, Café. Mittagessen: Life Suco de Laranja, Batata Doce, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vitao Semente de Girassol, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Viva Vida Tomate Grape, Natural Salads Espinafre, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Abendessen: Maçãs Gala, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Itambé Iogurte de Maracujá , Arcor Chocolate Amargo 53%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ani San's Gewichtsverlauf
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