Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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104,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 74,79g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 174,41g.
Frühstück: Huevo, La Paulina Queso Untable con Fontina, Café con Leche, Pan Integral. Mittagessen: Aceite de Girasol, Repollo Morado, Zanahoria, Zucchini, Granja Tres Arroyos Medallón de Pollo. Abendessen: La Paulina Queso Crema , Pan Blanco, Swift Burger. Snacks/Sonstiges: Fantoche Alfajor Triple Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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dbelasteguin's Gewichtsverlauf
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