Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2444 kcal
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Fett: 81,33g | Eiw: 126,47g | Kohlh: 297,73g.
Frühstück: Pita Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheese. Mittagessen: Huevo Cocido, Espaguetis. Abendessen: Nestlé Chandelle Chocolate, Soprole Manjarate Receta Original, Marco Polo Ramitas , Spaghetti, Lider Lomo Liso. Snacks/Sonstiges: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nicovmartinez's Gewichtsverlauf
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