Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2014
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62,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2152 kcal
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Fett: 79,08g | Eiw: 122,83g | Kohlh: 240,95g.
Frühstück: Del Monte Banana, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Mashed Potato, Meat Loaf. Abendessen: Egg, Cheese and Bacon on Bagel. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Goldfish Baked Grahams - Fudge Brownie (Package), Sage Valley White Cheddar Puffs, Winchell's White Cake Donut with Cinnamon Crumb, Trolli Gummi Candy, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. mehr...
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1810 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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amberrozell's Gewichtsverlauf
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