Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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117,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 115,28g.
Frühstück: Papa Murphy's Pizza Cheese deLITE Thin Crust Pizza (Large), Triscuit Crackers Original. Mittagessen: banana protein muffin. Abendessen: Ralphs Pepperjack Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, L'oven Fresh Protein Bread, Fisher Chopped Pecans, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Mixed Salad Greens. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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SaintViper's Gewichtsverlauf
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