Света_лана23's Notizen, 20 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023

71,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg. Still to go: 6,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2023:

2288 kcal

Fett: 0,40g | Eiw: 1,40g | Kohlh: 214,20g. Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Жигулевское Пиво Светлое. mehr...

2510 kcal

Bewegung: Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche


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Света_лана23's Gewichtsverlauf