Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
|
126,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2830 kcal
|
Fett: 142,61g | Eiw: 120,55g | Kohlh: 269,99g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Паштет из Куриной Печени, Янтарь Сыр Колбасный, Останкино Колбаса Любительская , Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. Mittagessen: Квашеная Капуста, Избенка Козье Молоко, Атаг Укус Женщины, Радость Вкуса Плавленый Сыр Львиное Сердце, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, ВкусВилл Ежики с Гречкой. Abendessen: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Абхазские Сады Джем Мандариновый, Творожная Запеканка, Пиканта Кабачковая Икра, Домашний Вкус Холодец Домашний, Каждый День Крыло Копчено-Вареное, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. Snacks/Sonstiges: Сыр с Плесенью, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|