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21 69,88kg
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69,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 28,48g | Eiw: 27,35g | Kohlh: 74,60g.
Frühstück: Perkedel Jagung, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Tahu, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lia Amelia23's Gewichtsverlauf
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