Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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51,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 47,69g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 104,97g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar, Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel, Telur Goreng tanpa Lemak, Pepaya. Mittagessen: Uleg Sambal Teri, Bakwan, Gado Gado, Pepaya. Abendessen: Campina Vanilla Ice Cream, A&W Waffle , Pizza Hut Garlic Bread, Teh Tawar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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