racheljessica50's Notizen, 21 Jan 23

Day 3
59,9 kg Bisher verloren: 0,4 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2023:
477 kcal Fett: 21,27g | Eiw: 16,50g | Kohlh: 57,63g.   Frühstück: Bamboe Sambal Bawang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Saltcheese Combociz. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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racheljessica50's Gewichtsverlauf


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