Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 72,08g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 139,78g.
Frühstück: Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао, Nestle Хрутка Какао-Напиток, Мералад Крем-Халва Шоколадная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сады Придонья Сок Яблочный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: Велес Сало Белорусское, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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