Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 34,33g | Kohlh: 180,95g.
Frühstück: Сахар, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Теремок Блин Золотая Рыбка. Snacks/Sonstiges: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Шоколадница Латте Мега на Миндальном Молоке, Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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