Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 169,42g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Bakso Daging Sapi. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Kentang Goreng, KFC Burger Ayam (Colonel's Burger), KFC Mocha Float. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Cumi-cumi, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Sufi Alawiyah's Gewichtsverlauf
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