Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
|
74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 59,75g | Eiw: 100,28g | Kohlh: 244,72g.
Frühstück: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено. Abendessen: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарин, Яблоко Зеленое, Кофе, Окей Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Магнит Мандарин, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, President Сыр Плавленый Шоколадный, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Schweppes Биттер Лемон, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Bounty Bounty. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|