Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 101,30g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 176,39g.
Mittagessen: Apfelmus, Eierpfannkuchen. Abendessen: Spiegelei, Mettwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Schwarzwälder Kirschtorte, Mandarine, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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