Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2023
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49,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 51,05g | Eiw: 60,55g | Kohlh: 411,64g.
Frühstück: Meggle Alpenbutter, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Streichkäse, Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Südzucker Zucker. Abendessen: Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Ja! Skyr Natur, Elstar, Aldi Banane, Gurke (mit Schale), K-Bio Datteln. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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