Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 72,36g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 260,33g.
Frühstück: Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Meggle Alpenbutter, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker. Mittagessen: Pellkartoffeln, Goldähren Weizenmehl, Rapsöl, Goldessa Frischkäse Kräuter, Lidl Apfelmus. Abendessen: K-Bio Datteln, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Gurke (mit Schale), Hofpfisterei Frankenlaib, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur, Elstar. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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