Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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77 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 75,96g | Kohlh: 187,98g.
Mittagessen: Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Isabela Massa Parafuso . Abendessen: Mini Kalzone Kalzone de Maxi Beef. Snacks/Sonstiges: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Margarina, Isabela Torrada Light, Banana Nanica. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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