Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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86,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 52,34g | Eiw: 128,67g | Kohlh: 21,96g.
Frühstück: Président Queijo Prato, Polenghi Cream Cheese Tradicional, Frango Desfiado. Mittagessen: Alegra Filé Mignon Suíno Temperado. Abendessen: Whey com frutas vermelhas. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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elevanutricao's Gewichtsverlauf
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