|
Looks like we're back into losing again!
|
66,5 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2054 kcal
|
Fett: 69,87g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 254,44g.
Frühstück: Quaker Large Flake Oats, Strawberries, President's Choice Organics Milled Flaxseed, Coffee-Mate French Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk, Blueberries, Brown Sugar, Bananas. Mittagessen: Apple Strudel , Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Kinnikinnick Whole Grain Bread. Abendessen: Bourbon St. Grill Blackened Chicken, Beer, The Keg Steakhouse & Bar Roasted Garlic Mashed Potatoes, The Keg Steakhouse & Bar Escargot, The Keg Steakhouse & Bar Table Bread, House Salad, Mixed Salad Greens, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Beets (from Fresh). Snacks/Sonstiges: 100% Maple Syrup, Bananas , 1% Fat Milk, Frosted Shredded Wheat. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RwjWood's Gewichtsverlauf
|