Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 46,72g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 163,98g.
Frühstück: Сыр Колбасный, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Изюм, Сливочное Масло, Кускус (Вареный). Mittagessen: Хлеб Черный, Магнит Минтай Отварной, Сытоедов Плов Постный с Грибами. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Малиновое Варенье, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Хлеб Черный, Prodgreen Диетические Блинчики с Творогом. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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milasafronova's Gewichtsverlauf
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