Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
75,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 18,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2023:
514 kcal Fett: 32,23g | Eiw: 6,59g | Kohlh: 58,91g.   Frühstück: Buah Naga, Kopi Luwak White Koffie Original, Alpukat. mehr...
318 kcal Bewegung: Laufband - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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