Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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73 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 230,94g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Фуджи Онигири. Mittagessen: Мандарины, Сыр Чеддер, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Abendessen: Помидоры, Картошка Печеная, Куриная Грудка на Гриле, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Банан, Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ПРИНГЛС Чипсы Паприка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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krishkevitch's Gewichtsverlauf
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