Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 156,97g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Soto Ayam. Abendessen: Kerupuk Udang, Soto Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alfiyah fia's Gewichtsverlauf
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