Jenny07082023's Notizen, 22 Jan 23

體脂30.7
51,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2023:
1129 kcal Fett: 54,78g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 73,77g.   Frühstück: 摩斯漢堡 番茄吉士蛋堡. Mittagessen: 蛋花湯, 滿漢 原味香腸, 魚, 炒花菜, 白飯, 皮蛋豆腐. Abendessen: 蛋黃醬/美乃滋, 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 過貓, 魷魚. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Jenny07082023's Gewichtsverlauf


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