Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 29,13g | Eiw: 82,28g | Kohlh: 98,24g.
Mittagessen: Помидоры, Томатная Паста, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Гречка Отварная, Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Чим Чим Заправка для Фунчозы, Капуста Белокочанная. Abendessen: Крабовые Палочки, Гранат, Простоквашино Творог Мягкий 5%, President Творог 0,1%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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pedro_9111's Gewichtsverlauf
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