Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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89,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 22,50g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 54,68g.
Mittagessen: Сыр Сулугуни, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Жареное без Масла, Хлеб Бородинский. Abendessen: Чай с Лимоном, Победа Горький Шоколад 72%, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Рецепты Моря Тунец в Собственном Соку, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлеб Бородинский. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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pedro_9111's Gewichtsverlauf
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