Фист@шк@'s Notizen, 22 Jan 23

С весами так и происходит что то непонятное. Так и прыгают цифры. Взяла максимальное значение.
ОГ 94
ОТ 77
ОЖ 93
ОБ 91
ОЛБ 58 ОПБ 57
65,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2023:
1487 kcal Fett: 46,21g | Eiw: 101,22g | Kohlh: 158,76g.   Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Сормовский Хлеб Кекс Творожный Новый, Billa Яблоко Гренни Смит , Киви. Mittagessen: Сметана 15%, Global Village Смесь 8 Овощей, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Красный Октябрь Мишка Косолапый, Сормовский Хлеб Кекс Творожный Новый. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Фист@шк@'s Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.